Aliénor et Anh vont s’installer au studio Prana Yoga à Caen pendant 3 jours, du 27 au 29 janvier (inclus) 2023.
Trois jours complets (soit 21h de formation), dans une parfaite alternance entre théorie et pratiques, à explorer le corps, le souffle, la concentration, tout cela de manière adaptée à la femme enceinte et à la maman venant d’accoucher.
Entre philosophie du yoga, anatomie de la femme enceinte, pathologies de la grossesse, clefs du postpartum, nous explorerons les différentes facettes de ces phases de vie avec beaucoup de douceur et de curiosité.
Vous repartirez de ces 3 journées pleinement outillé.e.s pour enseigner le yoga prénatal et postnatal dès le lendemain, aptes à accompagner les mamans et les couples dans cette période de vie si riche de questionnements et de changements.
Pour avoir plus d’infos ou vous inscrire directement, voici le document :
Ecole Amba Yoga 